Geirr ha trent'anni ed è disabile in seguito a un incidente. Sua moglie è sul punto di lasciarlo, arrendendosi al suo spirito malvagio e alla sua dilagante misantropia. In preda alla disperazione e per dargli un'ultima possibilità, invita a casa sua un gruppo di disabili, accompagnati da un allenatore che crede nel suo metodo positivo. Li accoglie a modo suo versando su di loro un estintore. Da quel momento inizia la sua opera di demoralizzazione. I disabili prendono il controllo ed escludono i normodotati e la loro buona coscienza, perdendosi in una notte di ubriachezza dalle virtù inaspettate.
L'arte del pensiero negativo (in norvegese Kunsten å tenke negativt) è un film commedia nera norvegese del 2006 diretto e scritto da Bård Breien. La trama ruota attorno a un uomo (interpretato da Fridtjov Såheim) che si sta adattando alla vita su una sedia a rotelle e al gruppo di socializzazione a cui viene costretto a partecipare. Il film è stato il debutto alla regia di Breien. È stato prodotto da Dag Alveberg per la casa di produzione Maipo film- og TV-produksjon. The Art of Negative Thinking ha avuto successo sia a livello nazionale che internazionale, con una vendita di 35.000 biglietti nelle sale norvegesi e il più alto incasso in Germania per qualsiasi film nordico nel 2008. Le recensioni sono state per lo più positive e il film ha vinto diversi premi internazionali.
Un gruppo di sostegno si reca con un furgone a visitare un uomo di 33 anni di nome Geirr, che due anni prima ha avuto un incidente d'auto che lo ha reso paraplegico. Geirr è paralizzato e impotente dalla vita in giù e si muove con l'aiuto della moglie, di un montascale motorizzato e di una sedia a rotelle. Racconta alla sua amorevole e devota moglie, Ingvild, quanto sia terribile la sua vita e si crogiola nell'amarezza, passando il tempo a bere alcolici, fumare marijuana e guardare film sulla guerra del Vietnam.
Nel tentativo di convincere il marito a considerare la sua vita in modo più positivo e di salvare il loro matrimonio, Ingvild iscrive Geirr a un incontro di gruppo sulla positività. Tutti i membri del gruppo hanno diverse disabilità e, con l'aiuto dell'entusiasta capogruppo Tori (che non ha alcuna disabilità), viene loro vietato di dire qualcosa di negativo e di incoraggiarsi a vicenda a vedere le cose in modo più positivo. Il gruppo comprende Marta, tetraplegica a causa di un incidente di arrampicata; Gard, il fidanzato egocentrico di Marta che si sente in colpa per aver causato accidentalmente l'incidente di arrampicata; Asbjørn, vittima di un ictus e pieno di rabbia repressa; Lillemor, un'anziana donna divorziata che si lamenta spesso.
Tori fa del suo meglio per far apprezzare a Geirr la sua vita. Il resto del gruppo la aiuta offrendo solidarietà e incoraggiamento. Tori dice a Geirr di concentrarsi sulle soluzioni e non sui problemi, ma Geirr si ribella. Con irriverenza promuove l'idea che non ci siano soluzioni. Alla fine porta il gruppo dalla sua parte, facendogli riconoscere e gioire dei loro problemi, facendo cadere la facciata di pensiero positivo e felicità.
Quando Geirr prende gradualmente il controllo del gruppo, inizia a discutere su chi sta peggio e ha i problemi più gravi, su chi è malato o non appartiene al gruppo. Dopo drammatici crolli emotivi, i membri del gruppo scoprono la solidarietà e la liberazione emotiva grazie all'onestà e all'abbandono della facciata che hanno costruito intorno a sé. Si conoscono, diventano amici e imparano l'arte di pensare in modo negativo.