L'idea iniziale del film è nata da un incontro tra McCormack e Govier al Griffith Park. I due hanno poi scritto la sceneggiatura del film nel corso di un intero anno, con l'inizio della produzione nel 2018 e Youngran Nho come regista dell'animazione. Utilizzando il cortometraggio Father and Daughter come ispirazione e lavorando a stretto contatto con Everytown for Gun Safety, la produzione si è conclusa nel febbraio 2020.
If Anything Happens I Love You è stato presentato il 4 marzo 2020 durante una proiezione privata presso la United Talent Agency di Beverly Hills, dove è stato presentato da Jayme Lemons, Chelsea Handler, Phil Johnston, Mary McCormack, Rashida Jones e dalla produttrice esecutiva Laura Dern. Dopo l'uscita su Netflix, il cortometraggio è stato accolto con favore dalla critica; alla 93esima edizione degli Academy Awards ha ricevuto il premio Oscar per il miglior cortometraggio d'animazione.
Due genitori iniziano a separarsi l'uno dall'altro dopo la morte della figlia preadolescente. Sebbene si rifiutino di parlarsi di persona, entrambi i genitori sono osservati da ombre che esprimono le loro vere emozioni. Mentre il padre esce, la madre pensa di entrare nella vecchia camera della figlia, ma si ferma a causa del dolore e della tristezza.
Mentre fa il bucato, la madre inizia a piangere dopo essersi accorta di aver lavato la camicia della figlia. Si siede vicino alla lavatrice e fa cadere un pallone da calcio che apre la camera della figlia e rotola su un giradischi che suona la canzone "1950". La madre decide di entrare nella stanza, dove poi si riunisce con il marito. Mentre "1950" continua a suonare in sottofondo, un'ombra che rappresenta la figlia esce dal giradischi e i genitori iniziano a ricordare gli eventi della vita della figlia.
In una serie di flashback, i genitori vedono la figlia crescere: sviluppa la passione per il calcio, festeggia il suo decimo compleanno e vive il suo primo bacio. Nel flashback finale, la figlia lascia i genitori per andare a scuola. Sapendo cosa sta per accadere, le ombre dei genitori tentano di impedirle di entrare nei locali ma, trattandosi di un ricordo, falliscono. All'interno della scuola, la figlia viene colpita e uccisa durante una sparatoria; il suo ultimo messaggio ai genitori è "Se dovesse succedere qualcosa, vi amo".
Mentre le ombre dei genitori si allontanano, l'ombra della figlia li riunisce, costringendo i veri genitori a vedere i bei ricordi che hanno potuto vivere con la figlia quando era viva. Nel presente, i genitori si abbracciano e l'ombra della figlia diventa una luce brillante tra le ombre dei genitori in lutto.